Beyaz Önlük
Yağlı balıklar ve damar sağlığımız
Bazı toplumlarda kalp krizlerine daha seyrek rastlanıyor. Alaska yerlileri, Grönland Eskimoları ve Japonlarda koroner kalp hastalığına bağlı ölüm oranları düşük. Bu toplumların ortak beslenme özelliği bol miktarda balık tüketmeleri. Balık…
Medya Günlüğü
bağımsız medya eleştiri ve fikir sitesi!
Medya Günlüğü, bağımsızlığını göstermek amacıyla reklam almama kararını kuruluşundan bu yana ödünsüz uyguluyor.
Sizin İçin
Lefter’in çalımları ve travmaları
Adını Türk futboluna ve Fenerbahçe'nin tarihine altın harflerle yazdıran Lefter Küçükandonyadis'in hayatını anlatan "Lefter: Bir…
Aykut Anhan “Haftbefehl”e karşı
Netflix'te kısa süre önce yayına giren "Aykut Anhan: Babo'nun Öyküsü" belgeseli ünlü rapçinin inişli çıkışlı…
Düğün değil bayram değil Fidan ABD’ye neden gidiyor?
Dış politikada sebepsiz ziyaret olmaz, hele ki adres Washington, yolcu Ankara ise. Bilin ki masada…
Orasını cennete çevirelim
Antalya Arkeoloji Müzesi yıkıldı. Yerine yeni bir müze yapılıyor. Bence yanlış. O arazi ile ilgili…
En Son
Alkolle bozulan kalp ritmi
Aşırı miktarda alkol alımı kalp ritmi bozukluklarına neden olabiliyor. "Tatil kalbi sendromu" adı verilen bu durumu yaşayan kişilerin mutlaka düzenli…
Hayvanlar ve kalbimiz
Özellikle kalp ve damar hastalığı için riskli kişilerin evcil hayvan sahibi olmaya özendirilmesinin yepyeni bir koruyucu hekimlik stratejisi olduğunu söylersek…
Çevre gürültüsü ve kalp sağlığımız
Kalp ve damar sağlığımızı tehdit eden riskler aldığımız gıdalardan ya da kanda ölçülebilenlerden ibaret değil. Sigara içmeyenimiz de, düzenli egzersiz…
Yaşlanan kalp kapakları
Yaşam sürelerinin 80’li yaşlara dek uzadığı, toplumlarda giderek daha fazla yaşlı bireyin bulunduğu günümüz dünyasında yaşlanma sürecinden etkilenen dokularımızın yalnızca…
Roosevelt’in “sessiz katili”
Hipertansiyonun tedavi edilmediğinde bir insanın sağlığını nasıl tehdit ettiğine dair tarihten çarpıcı bir örnek ABD’nin 32. Başkanı Franklin D. Roosevelt…
Bir perhiz yöntemi olarak aralıklı oruç
Son yıllarda gündeme gelen aralıklı oruç nasıl bir yöntem? Hangi şekillerde uygulanıyor? Kilo vermeye gerçekten yardımcı bir perhiz mi? Kan…
Günde bir elma doktoru uzak tutar mı?
En çok tükettiğimiz meyvelerden olan elmanın içeriğinde ne tür maddeler var? Gerçekten sağlığa faydaları var mı? Bilimsel araştırmalar bu konuda…
Kahve üzerine sohbet…
Günümüzde dünyada en çok ticareti yapılan maddelerden birisi olan kahve hayatımıza nasıl girdi? Kahve hazırlama yöntemleri neler? Nasıl geliştirildiler? İnsan…