Yaşamları boyunca bireylerin üçte biri bayılma adını verdiğimiz geçici bilinç kaybını bir ya da daha fazla kez tecrübe eder. Bu bayılmaların bir bölümü önemli bir kalp ya da sinir sistemi hastalığının belirtisi olsa da çoğu tıpta vazovagal senkop adı verilen basit bayılmalardır.
Ölümle sonuçlanmıyor olsalar da bu tarz bayılmalar yaralanmaya, yaşam kalitesinin bozulmasına ve psikososyal sıkıntıya yol açmaktadır.
Tekrar bayılmayı önlemek amacıyla tuz ve sıvı yüklemesi, bazı fiziksel manevralar ve ilaçlara başvurulmakla birlikte bunların etkinlikleri tatmin edici düzeylerde değildir.
Bazı çalışmalarda düzenli egzersizin ve dayanıklılık antrenmanlarının nüksü önlemede ilaçsız bir yaklaşım olabileceğine dair bulgular rapor edilmiştir.
Ciddi bir kalp ya da sinir sistemi hastalığı olmayan bu insanlar neden bayılmaktalar?
Egzersiz gerçekten faydalı bir yeni yaklaşım olabilir mi?
Yanıtlar videomuzda…
***
Medya Günlüğü sosyal medya hesapları:
