Osman Akdemir
Damarlarımızı tıkayan nedir?
Damarlarımızı neyin tıkadığı sorusu uzun süre polemik konusu oldu. Tartışma yanlış zemine oturunca da topluma doğru mesajlar verilemedi.…
“Riskli aile” kavramı
Çok değil, bundan 150-200 yıl öncesine kadar ortalama insan ömrü 35-40 yıldı; yaşlı insanlarla sık karşılaşmazdı. 40 yıl…
Mazeret izni…
Eksik olmayın amirim; var olun. Vaktinizi almayayım fazla. Yok yok teşekkür ederim. Zahmet etmesinler. Az önce içtim kahvemi…
Kalp testleri neyi göstermez?
İnsanların en çok endişelendiği organları başında kalp geliyor ki bunda da haksız sayılmalar çünkü dünyada olduğu gibi Türkiye'de…
Fazla yumurta zararlı mı?
Tükettiğimiz gıdalar içinde en çok polemik yaratanların başında yumurta geliyor kuşkusuz. Kalp-damar hastalığı riskini azaltmamız için yumurtanın kısıtlanması…
Zehirli bir salgı bezi
Tüm dünyada insanların kabaca üçte biri şişman; bu nedenle bir "şişmanlık salgını" çağında yaşıyoruz desek abartmış olmayız. Üstelik,…
Kalp krizi geçirirken öksürmek
İnternette hemen hemen her konuda ilginç bilgiler yer alıyor. Örneğin son yıllarda sosyal medyada, kalp krizi geçirmekte olduğundan…
Yanlış beyazı suçluyoruz
Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, dünyada tüm ölümlerin neredeyse üçte birinden, yaklaşık 17 milyon ölümden kalp ve damar hastalıkları…
Vücudumuzdaki ‘küçük misafirlerimiz’
Vücudumuzda sadece hücreler değil, en az 100 trilyon mikrop, onlardan da fazla sayıda virüs bulunuyor. Vücudumuzdaki "küçük misafirlerimiz"…
Bir küçük kâse sağlık
Sağlıksız beslenme tüm dünyada beklenenden erken ölümler ve hastalıklara zemin hazırlayan en önemli etken olarak kabul ediliyor. Hastalıkların…
Yeni bir sağlık riski
Kronik iş stresinin iyi yönetilememesi, kendini bu nedenle bitkin hissetme, şüphecilik, işe zihnen odaklanamama, nihayet iş etkinliğinde düşüş...…
Minnettarlık ve damar sağlığımız
Geçen aylarda prestijli bir tıp dergisinde yayınlanan bir makalede ABD'de 2016-2019 yılları arasında anketlerle takip edilen, yaş ortalaması…
12 Eylül’le gelen karanlık
Bir aile ziyaretindeydik. Kıştı mevsim, sene 1979. Dört kişiydik o yıllarda hep olduğu gibi. Ben 12, kardeşim 10…
Damarlara hasar veren ağır metaller
Sanayileşme ve modernleşmenin beraberinde getirdiği yeni üretim biçimleri, madencilik, endüstri ve tarım süreçleri biz insanları gerek işyerlerimizde gerekse…
Dönen yok mu seferinden? (3)
Tıpkı gökyüzünde yıldızların olması gibi insanın içinde de yıldızlar vardır. Evrende hiçbir şey yoktur ki benzeri mikrokozmosta da…