Yaş ortalamalarının yükseldiği günümüz dünyasında 90’lı yaşlara ulaşabilmiş bireylere daha fazla rastlıyoruz, bu eğilim devam edecek.
İlerleyen yaşla birlikte zihinsel, fiziksel kapasite azalırken kalp-damar hastalığı, kanser, şeker hastalığı, osteoporoz, alzheimer (alzaymır) hastalığı gibi önemli sağlık sorunlarına daha sık rastlandığı bir gerçek.
Bireylerin daha mutlu, sağlıklı, üretken bir biçimde yaşlanmaları için neler önerilebilir?
Nedir “aktif yaşlanmak”?
Videomuzda…
***
Medya Günlüğü sosyal medya hesapları:
