Son yıllarda kuru yemişlerin tüketiminin insan sağlığına olumlu etkilerine dair çalışmalar dikkat çekiyor.
Hangi faydalı maddeleri içeriyorlar?
Kalorili gıdalar olmaları şişmanlıkla mücadeleye olumsuz etki ediyor mu?
Vücutta hangi sistemlere faydaları görülüyor?
Nasıl ve ne miktarda tüketilmeliler?
Yanıtları videomuzda:
***
Medya Günlüğü sosyal medya hesapları:
