İnsan damağı tuzu seviyor; çünkü her canlı gibi insanın da yaşamını sağlıklı bir biçimde sürdürebilmesi için tuza gereksinimi var.
Tuzun ihtiva ettiği sodyum insan vücudunda çok önemli roller üstleniyor.
Günde ne miktarda tuza gereksinimimiz var?
Aşırı mı tuz tüketiyoruz?
Gereğinden fazla tuz ne tür sağlık risklerini beraberinde getiriyor?
Toplumumuzda bireyler en fazla hangi gıdalardan tuz alıyor?
Daha az tuz tüketmek için temel öneriler nelerdir?
Yanıtları videomuzda:
***
Medya Günlüğü sosyal medya hesapları:
