Beyaz Önlük
Çevre gürültüsü ve kalp sağlığımız
Kalp ve damar sağlığımızı tehdit eden riskler aldığımız gıdalardan ya da kanda ölçülebilenlerden ibaret değil. Sigara içmeyenimiz de, düzenli egzersiz yapanımız da, kilolu olmayanımız da soluduğu kirli havadan, maruz kaldığı…
Medya Günlüğü
bağımsız medya eleştiri ve fikir sitesi!
Medya Günlüğü, bağımsızlığını göstermek amacıyla reklam almama kararını kuruluşundan bu yana ödünsüz uyguluyor.
Sizin İçin
Ergin Saygun yazdı: İki savaş ve etkileri
1948 yılından beri devam etmekte olan Arap-İsrail Savaşı, 7 Ekim 2023 tarihinden itibaren “Tevrat’ esaslarına…
Beklentiler, gerçekler ve iç politika hesapları
Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın Birleşmiş Milletler Genel Kurulu vesilesiyle gerçekleştirdiği ABD ziyareti ve Donald Trump ile Beyaz…
Türkiye Rus Be-200 uçağı istiyor
Türkiye, 2019 yılından beri ilgi duyduğu ancak satın almayarak kiralama yoluna gittiği Rus Be-200 amfibi…
Oval Ofis’te görüntü var ses yok
Cumhurbaşkanı Erdoğan ve ABD Başkanı Trump arasında Oval Ofis'te gerçekleşen görüşme, kamuoyunda içeriğinden çok, Trump’ın…
En Son
Bunları biliyor muydunuz?.. (3)
• Gebelik esnasında anne adayının yüksek tansiyon ve aşırı kilo alımından korunmasının çocuğun erişkin döneminde kalp-damar sağlığına katkıda bulunduğunu, •…
Egzersiz: Nasıl ve hangisi?
Düzenli egzersizin, fiziksel olarak aktif bir yaşam sürmenin kalp-damar hastalıklarından kanserlere, osteoporozdan şeker hastalığına, hipertansiyondan felçlere dek pek çok hastalığın…
Egzersizle ilgili merak edilenler
Egzersizin sağlığımıza olumlu katkısını yeni öğreniyor değiliz; bir bakıma yeniden öğreniyoruz. Ege'nin insanlığa armağan ettiği büyük hekimler Hipokrat ve Galen…
‘Fransız paradoksu’
Sigara kullanımının yaygın olduğu, yağlı gıdalar tüketmeyi seven Fransız toplumunda koroner damar hastalığına diğer toplumlardan daha az rastlandığı anlaşıldığında bu…
Her çarpıntı taşikardi mi?
Normal günlük yaşamda sessiz sedasız kan pompalayan kalbimizin atışını hisseder ve bundan rahatsızlık duyarsak "benim çarpıntım var!" deriz. Hemen herkes korku, stres,…
Boşanma ve kalp krizi
Stresle dolu bir yaşantıda ülser, yüksek tansiyon, kalp hastalığı ve hatta kanserlere daha çok rastlandığı hem yaygın bir inanıştır hem…
Egzersiz yapın teyzelerim
Ölüme neden olan hastalıkların tedavilerindeki ilerlemeler, enfeksiyonlarla başarılı mücadele, beslenmenin artması, ekonomik durumlarda düzelme ve kentleşme gibi köklü olumlu değişikliklerle…
Bunları biliyor muydunuz?.. (2)
Kalbe ait bilinen en eski çizimin İspanya'da bir mağarada, Millattan Önce (M.Ö.) yaklaşık 20.000 civarına tarihlenen bir paleolitik mamut figüründe…