Beyaz Önlük
Bir perhiz yöntemi olarak aralıklı oruç
Son yıllarda gündeme gelen aralıklı oruç nasıl bir yöntem? Hangi şekillerde uygulanıyor? Kilo vermeye gerçekten yardımcı bir perhiz mi? Kan şekeri, tansiyon, kolesterol düzeylerine olumlu etkileri var mı? Sakıncaları var…
Medya Günlüğü
bağımsız medya eleştiri ve fikir sitesi!
Medya Günlüğü, bağımsızlığını göstermek amacıyla reklam almama kararını kuruluşundan bu yana ödünsüz uyguluyor.
Sizin İçin
Ergin Saygun yazdı: İki savaş ve etkileri
1948 yılından beri devam etmekte olan Arap-İsrail Savaşı, 7 Ekim 2023 tarihinden itibaren “Tevrat’ esaslarına…
Külliye için özel giysi
Belarus Cumhuriyeti'nin Ankara Büyükelçisi Anatoliy Glaz'ın ünlü TV sunucusu eşi Anna Kviloriya, Cumhurbaşkanlığı Külliyesi'ndeki resmî…
Suriye oyununda yeni perde: Ankara nerede?
ABD’nin Ankara’daki bir nevi ‘Bölge Valisi’ Tom Barrack, “Suriye'de muhatap alacağımız tek ulus devlet Suriye…
Tehlikenin farkında mısınız?..
Kuraklık kapımızda. Susuzluk kapımızda. Tehlikenin farkında mısınız?.. "Havasına, suyuna, taşına toprağına/ Bin can feda olsun…
En Son
En son ne zaman kahkaha attınız?
İnsanoğlunun hiç düşünmeden, bir refleks olarak yaptığı en güzel eylemlerden biri kahkaha atmak. Kahkaha atmanın ruh halimizi etkilediğini zaten biliniyor…
Damarlarımızı tıkayan nedir?
Damarlarımızı neyin tıkadığı sorusu uzun süre polemik konusu oldu. Tartışma yanlış zemine oturunca da topluma doğru mesajlar verilemedi. Tıp dilinde arter adı…
“Riskli aile” kavramı
Çok değil, bundan 150-200 yıl öncesine kadar ortalama insan ömrü 35-40 yıldı; yaşlı insanlarla sık karşılaşmazdı. 40 yıl öncesine kadar…
Kalp testleri neyi göstermez?
İnsanların en çok endişelendiği organları başında kalp geliyor ki bunda da haksız sayılmalar çünkü dünyada olduğu gibi Türkiye'de de kalp-damar…
Fazla yumurta zararlı mı?
Tükettiğimiz gıdalar içinde en çok polemik yaratanların başında yumurta geliyor kuşkusuz. Kalp-damar hastalığı riskini azaltmamız için yumurtanın kısıtlanması önerildi uzun…
Zehirli bir salgı bezi
Tüm dünyada insanların kabaca üçte biri şişman; bu nedenle bir "şişmanlık salgını" çağında yaşıyoruz desek abartmış olmayız. Üstelik, bu eğilimin…
Kalp krizi geçirirken öksürmek
İnternette hemen hemen her konuda ilginç bilgiler yer alıyor. Örneğin son yıllarda sosyal medyada, kalp krizi geçirmekte olduğundan şüphe eden…
Yanlış beyazı suçluyoruz
Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, dünyada tüm ölümlerin neredeyse üçte birinden, yaklaşık 17 milyon ölümden kalp ve damar hastalıkları sorumlu. Ülkemizde…