Beyaz Önlük
Bir perhiz yöntemi olarak aralıklı oruç
Son yıllarda gündeme gelen aralıklı oruç nasıl bir yöntem? Hangi şekillerde uygulanıyor? Kilo vermeye gerçekten yardımcı bir perhiz mi? Kan şekeri, tansiyon, kolesterol düzeylerine olumlu etkileri var mı? Sakıncaları var…
Medya Günlüğü
bağımsız medya eleştiri ve fikir sitesi!
Medya Günlüğü, bağımsızlığını göstermek amacıyla reklam almama kararını kuruluşundan bu yana ödünsüz uyguluyor.
Sizin İçin
Ergin Saygun yazdı: İki savaş ve etkileri
1948 yılından beri devam etmekte olan Arap-İsrail Savaşı, 7 Ekim 2023 tarihinden itibaren “Tevrat’ esaslarına…
Külliye için özel giysi
Belarus Cumhuriyeti'nin Ankara Büyükelçisi Anatoliy Glaz'ın ünlü TV sunucusu eşi Anna Kviloriya, Cumhurbaşkanlığı Külliyesi'ndeki resmî…
Suriye oyununda yeni perde: Ankara nerede?
ABD’nin Ankara’daki bir nevi ‘Bölge Valisi’ Tom Barrack, “Suriye'de muhatap alacağımız tek ulus devlet Suriye…
Tehlikenin farkında mısınız?..
Kuraklık kapımızda. Susuzluk kapımızda. Tehlikenin farkında mısınız?.. "Havasına, suyuna, taşına toprağına/ Bin can feda olsun…
En Son
Kalbimde ‘üfürüm’ var
Doktorun telaffuz ettiği kelime kulak hafızamıza biraz değişerek yerleşir ve "üfürme", "üfürük" gibi yanlış sözcüklerle anarız; doğrusu "üfürüm"dür. Galiba bende…
Fazla yumurta zararlı mı?
Tükettiğimiz gıdalar içerisinde kalp & damar hastalığı riskini düşürmek amacıyla kısıtlanması önerilmiş olan gıdaların en ünlüsü şüphesiz ki yumurtaydı. Geçtiğimiz…
Damarları tıkayan nedir?
Parmaklarımızdan pankreasımıza, cildimizden gözlerimize, kaslarımıza dek tüm vücut organlarımız işlevlerini sürdürebilmek için temiz kana ihtiyaç duymaktalar. Bu temiz kan kalbimizden…