Beyaz Önlük
Çevre gürültüsü ve kalp sağlığımız
Kalp ve damar sağlığımızı tehdit eden riskler aldığımız gıdalardan ya da kanda ölçülebilenlerden ibaret değil. Sigara içmeyenimiz de, düzenli egzersiz yapanımız da, kilolu olmayanımız da soluduğu kirli havadan, maruz kaldığı…
Medya Günlüğü
bağımsız medya eleştiri ve fikir sitesi!
Medya Günlüğü, bağımsızlığını göstermek amacıyla reklam almama kararını kuruluşundan bu yana ödünsüz uyguluyor.
Sizin İçin
Ergin Saygun yazdı: İki savaş ve etkileri
1948 yılından beri devam etmekte olan Arap-İsrail Savaşı, 7 Ekim 2023 tarihinden itibaren “Tevrat’ esaslarına…
Beklentiler, gerçekler ve iç politika hesapları
Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın Birleşmiş Milletler Genel Kurulu vesilesiyle gerçekleştirdiği ABD ziyareti ve Donald Trump ile Beyaz…
Türkiye Rus Be-200 uçağı istiyor
Türkiye, 2019 yılından beri ilgi duyduğu ancak satın almayarak kiralama yoluna gittiği Rus Be-200 amfibi…
Oval Ofis’te görüntü var ses yok
Cumhurbaşkanı Erdoğan ve ABD Başkanı Trump arasında Oval Ofis'te gerçekleşen görüşme, kamuoyunda içeriğinden çok, Trump’ın…
En Son
Kahve ve sağlık
Etiyopya dağlarındaki bazı küçük çalıların yapraklarının altında beyaz çiçeklerle iç içe bulunan, hayvanların pek sevdiği küçük, kırmızı meyveler insanlara en…
Balık ve omega-3 yağ asitleri
Endüstri toplumlarında geçen yüzyıla damgasını vuran toplum sağlığı sorunu kalp krizleri ve inmelerin ölüm nedenleri sıralamasında öne çıkmış olmalarıydı. Bunlara…
Aktif yaşlanmak…
Gerek yaşam beklentisindeki artış gerekse doğurganlıkta azalma gibi sebeplerle toplumların yaş ortalamalarının arttığı bir gerçek. 2010 yılında 65 yaş ve…
Akdenizli gibi yaşamak
Prof. Dr. Osman Akdemir Bol bol, hızlı hızlı konuşuyor, anlatıyor, duygularını hemen dışa vuruyorlar. Güneşe hasret kalmıyorlar. Anlaşılan yeni yetme "çekirdek…
Uykunun önemi üzerine notlar
• Uyku sinir sistemlerimizin işlevlerinde, vücut ısısının, metabolizmasının, öğrenme ve hafıza yetilerinin düzenlenmesinde öncü role sahip, • Sağlıklı ve yeterli…
Bir kahkaha bir kilo pirzolaya bedel mi?
ABD’li bir araştırma grubu 2006 yılında olumlu duyguların damar işlevlerine etkisini incelemek maksadıyla küçük, ilginç bir çalışma yaparak bulgularını prestijli…
Ani ölüm riskim var mı?
Her yüz ölümün 15-20'si aniden, beklenmedik biçimde karşımıza çıkıyor. Ani ölüme genellikle ileri yaşlarda, koroner hastalık ya da farklı bir…
Dışı sert içi sağlık
Gerek hastalıklardan korunmada gerekse hastalık mevcutsa tedavide öncelikle geçerli olan yöntemler, şüphesiz ki modern tıp biliminin katı disiplini içerisinde faydalarının…