Beyaz Önlük
Bir perhiz yöntemi olarak aralıklı oruç
Son yıllarda gündeme gelen aralıklı oruç nasıl bir yöntem? Hangi şekillerde uygulanıyor? Kilo vermeye gerçekten yardımcı bir perhiz mi? Kan şekeri, tansiyon, kolesterol düzeylerine olumlu etkileri var mı? Sakıncaları var…
Medya Günlüğü
bağımsız medya eleştiri ve fikir sitesi!
Medya Günlüğü, bağımsızlığını göstermek amacıyla reklam almama kararını kuruluşundan bu yana ödünsüz uyguluyor.
Sizin İçin
Ergin Saygun yazdı: İki savaş ve etkileri
1948 yılından beri devam etmekte olan Arap-İsrail Savaşı, 7 Ekim 2023 tarihinden itibaren “Tevrat’ esaslarına…
Külliye için özel giysi
Belarus Cumhuriyeti'nin Ankara Büyükelçisi Anatoliy Glaz'ın ünlü TV sunucusu eşi Anna Kviloriya, Cumhurbaşkanlığı Külliyesi'ndeki resmî…
Suriye oyununda yeni perde: Ankara nerede?
ABD’nin Ankara’daki bir nevi ‘Bölge Valisi’ Tom Barrack, “Suriye'de muhatap alacağımız tek ulus devlet Suriye…
Tehlikenin farkında mısınız?..
Kuraklık kapımızda. Susuzluk kapımızda. Tehlikenin farkında mısınız?.. "Havasına, suyuna, taşına toprağına/ Bin can feda olsun…
En Son
Akdenizli gibi yaşamak
Prof. Dr. Osman Akdemir Bol bol, hızlı hızlı konuşuyor, anlatıyor, duygularını hemen dışa vuruyorlar. Güneşe hasret kalmıyorlar. Anlaşılan yeni yetme "çekirdek…
Uykunun önemi üzerine notlar
• Uyku sinir sistemlerimizin işlevlerinde, vücut ısısının, metabolizmasının, öğrenme ve hafıza yetilerinin düzenlenmesinde öncü role sahip, • Sağlıklı ve yeterli…
Bir kahkaha bir kilo pirzolaya bedel mi?
ABD’li bir araştırma grubu 2006 yılında olumlu duyguların damar işlevlerine etkisini incelemek maksadıyla küçük, ilginç bir çalışma yaparak bulgularını prestijli…
Ani ölüm riskim var mı?
Her yüz ölümün 15-20'si aniden, beklenmedik biçimde karşımıza çıkıyor. Ani ölüme genellikle ileri yaşlarda, koroner hastalık ya da farklı bir…
Dışı sert içi sağlık
Gerek hastalıklardan korunmada gerekse hastalık mevcutsa tedavide öncelikle geçerli olan yöntemler, şüphesiz ki modern tıp biliminin katı disiplini içerisinde faydalarının…
Sessiz katil: Hipertansiyon
Dünya Sağlık Örgütü'nün kayıtlarına göre dünyada 1.5 milyardan fazla insanda bulunan yüksek tansiyon, tıp diliyle hipertansiyon, günümüzde en sık görülen müzmin…
Yaşlanan kalp kapakları
Dünyada ve ülkemizde önde gelen ölüm nedenlerinden olması nedeniyle kalp hastalığı denince akla önce kalbi besleyen koroner damarların daralmaları, tam…
Bayılma neden olur?
Bilincin aniden, geçici olarak kaybedilmesine bayılma ya da tıp dilinde senkop diyoruz. Bu durum genellikle o esnada kan basıncının düşmesi…