Yoga ile ilgili kadim bilgileri derleyen en önemli kitaplarından biri olan Patanjali’nin “Yoga Sutraları” kitabından ve kitapta anlatılan Yoganın sekiz kollu yolundan (Ashtanga) sözü edeceğiz bu hafta. Yoga Sutralar, yoganın sekiz kolu için “anga” terimini kullanır. “Ashta” ise sekiz demektir. Sekiz kol anlamında topluca “Ashtanga” denir. Yoga, antik dönemlerden filtrelenerek gelen ve kişinin kendisini fiziksel, … Yoganın 8 kolu okumayı sürdür